26 июля 2018 г. в рамках реализации социального проекта «Через движение к долголетию» для людей пожилого возраста, а также людей 50+, организованный ОБУСО Заволжским ЦСО.
В ходе занятия руководитель проекта Ирина Юрьевна Лебедева провела беседу о пользе употребления воды для организма человека. Большое внимание было уделено заболеваниям, риск которых можно существенно снизить, употребляя нужное количество чистой воды и тому, как правильно пить воду, чтобы не нанести вреда организму.
Также был показан мастер-класс и проведен комплекс оздоровительных упражнений, было выучено несколько спортивных танцевальных движений. Общая продолжительность занятий рассчитана на 1 час и направлена на то, чтобы участники этого проекта получили заряд бодрости, а не усталости.
В основе данного проекта лежит пропаганда здорового образа жизни с применением оздоровительных спортивных нагрузок (спортивные танцы, аэробика), улучшение общего состояния организма пожилого человека.
