Губернатор Ивановской области 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
    
 
 
 
Глава Заволжского муниципального района
 
 

Интернет-приемная

Анонсы
Информация
Юридический адрес:
155412 Ивановская обл.,
г. Заволжск, ул. Мира, 7
Телефон: 8(49333) 6-00-49
Факс:
8 (49333) 6-00-49 
Эл. почта:
37zavadm@ivreg.ru
 

Движение - эликсир долголетия

18 октября 2021 г.
    Девять лет назад на базе Заволжского центра социального обслуживания в рамках проекта «Движение – эликсир долголетия» была создана группа с одноименным названием для граждан старшего поколения. В рамках проекта было закуплено необходимое оборудование, в том числе и палки для скандинавской ходьбы. Целью проекта стало обучение активных граждан пожилого возраста  технике скандинавской ходьбы, создание группы здоровья. С тех пор прошло немало лет, менялся состав участников, менялись наставники, но спортивная группа продолжает свою работу. В настоящее время группой руководит опытный наставник Надежда Викторовна Кузьмичева, при поддержке администрации Заволжского городского поселения. Она в совершенстве владеет техникой скандинавской ходьбы, на своих занятиях обучает новичков, проводит мастер – классы для жителей сельской местности, является неоднократным участником областных фестивалей и  слетов по скандинавской ходьбе. К сожалению в связи с непростой эпидемиологической обстановкой в настоящее время все занятия группы проходят только на улице, без допуска в спортивный зал. Наверняка многие жители города обращали свое внимание на группу людей «серебряного» возраста, идущих с палками для скандинавской ходьбы по парку или  улицам нашего города. Еще помимо основной ходьбы во время тренировки участники делают три разминочные паузы на открытых площадках городского парка.
   По отзывам участников группы здоровья, эти тренировки помогают не только развитию координации движений, работе всех групп мышц, в том числе и сердечной, но и способствуют активному долгожительству. Кроме спортивных занятий,  которые проходят два раза в неделю: во вторник и пятницу, участники группы тесно общаются, посещают выставки и экскурсии, выступают на мероприятиях, находят новых друзей.
   Заволжский центр социального обслуживания выражает огромные слова благодарности администрации Заволжского городского поселения за поддержку проекта, а так же  всем участникам группы здоровья и  наставнику Надежде Викторовне Кузьмичевой за долгосрочное сотрудничество, огромный вклад в  пропаганду и развитие  скандинавской ходьбы в нашем районе, как одного из средств укрепления здоровья людей старшего возраста.