Администрация Заволжского муниципального района Ивановской области официальный сайт. Планируя отдых на водоёме, соблюдайте меры безопасности

С наступлением лета, в выходные дни жители устремляются поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма.

Чтобы купание на водоёмах приносило удовольствие, а не стало причиной трагедии, необходимо соблюдать правила.

Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.

Отметим, что в Заволжском муниципальном районе в 2022 году нет организованных пляжей.

Во-вторых:

- заблаговременно уточните прогноз погоды на день выхода на водоём,

· Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений.

· Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).

· Не ныряйте при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне, при нахождении вблизи других пловцов.

· Продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут.

· При купании в естественном водоёме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.

· Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе,- 0 имейте запас чистой питьевой воды,

- не заходите в водоём под воздействием опьяняющих средств.

- Не допускайте ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

Будьте бережны к своему здоровью и не рискуйте напрасно!