Ночная темнота запускает выработку мелатонина — гормона, отвечающего за восстановление организма, иммунитет и хорошее настроение. Даже слабый свет от ночника или экрана телевизора сбивает биоритмы, ухудшает качество сна и повышает риск стресса. Выключая свет, вы помогаете себе просыпаться бодрым и снижаете нагрузку на глаза.
При выборе способа управления многоквартирным домом у собственников есть несколько вариантов. Один из них — создать товарищество собственников жилья (ТСЖ). Разбираемся, что это такое и чем отличается от привычной управляющей организации (УО).
Уважаемые родители! Где бы вы ни находились — на городской прогулке, в торговом центре, на шумном празднике или в лесу — безопасность ребёнка всегда зависит от вашей внимательности и подготовки. Простые привычки помогут избежать тревожных минут поисков и сохранить спокойствие всей семьи.
Современные технологии шагнули далеко вперёд, и сегодня многие медицинские документы можно оформить, даже не выходя из дома. Через портал «Госуслуги» доступен целый ряд бумаг, для получения которых не требуется личный приём у специалиста. По данным Министерства здравоохранения РФ, на портале доступно более 30 видов электронных медицинских документов, что позволяет сэкономить время и силы.
В минувшие выходные наш город праздновал День рождения! 29 мая Заволжск наполнился улыбками, музыкой и атмосферой единства. Давайте вспомним самые яркие моменты Дня города!
В этот день ребята, находящиеся на социальном обслуживании в отделении социального сопровождения семей с детьми ОБУСО «Заволжский ЦСО», были приглашены на спектакль «Конек-горбунок» в Кинешемский драматический театр им. Островского
1 июня, в Международный день защиты детей, для ребят из семей, находящихся на социальном обслуживании, открылась первая смена летней досуговой площадки «Смайлики» при отделении социального сопровождения семей с детьми ОБУСО «Заволжский ЦСО».
1 июня мы отмечаем Международный день защиты детей. В этот замечательный праздник детско-юношеский отдел Заволжской библиотеки провел для детей игровую программу «Ура! Зажигает детвора!» в рамках клуба семейного чтения «Карусель». Главными героями и активными участниками стали лицеисты 1а класса.
В рамках национального проекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение» в Заволжском центре социального обслуживания прошёл районный фестиваль «Все вместе хором!», посвящённый Году единства народов России и православному празднику Троице
В рамках реализации национального проекта «Семья» регионального проекта «Старшее поколение» прошел областной дистанционный конкурс для граждан пожилого возраста «Секреты активного долголетия».
Наступили тёплые вечера, а вместе с ними — традиционные «пикники под аккомпанемент» комариных серенад. Вы наверняка замечали: пока одни дачники возвращаются с прогулки в красных пятнах и волдырях, другие — хоть бы хны. Кому же больше всех «везёт» и с чем это связано? Давайте разбираться.
В отделении социального сопровождения семей с детьми ОБУСО «Заволжский ЦСО» для детей, находящихся на социальном обслуживании, и их родителей, а также для участников волонтёрского отряда «Импульс» прошло мероприятие, приуроченное к Международному дню пропавших детей.
Этот молодой праздник впервые отметили в 2011 году. Идея родилась как своеобразный «русский ответ» американскому «Дню обжорства» — дню, когда можно есть всё, что хочется. Наши соотечественники, сторонники здорового образа жизни, решили создать альтернативу, чтобы направить внимание в правильное, полезное русло.
Дорогие жители Заволжского района! Пусть сегодня за окном может быть прохладно, но настоящее лето с высокими температурами обязательно наступит. Чтобы встретить жару во всеоружии и без последствий для здоровья, запомните простые правила для себя, детей и питомцев.
На прошлой неделе две команды из Заволжска приняли участие в турнире по волейболу среди мужских команд. Соревнования, прошедшие в городе Пучеж, собрали сильнейшие коллективы региона и стали настоящим спортивным праздником.
Заволжская библиотека, в поддержку Всемирного дня без табака, на прошлой неделе провела уличную флеш-акцию «Чистый воздух» с вручением молодым жителям города информационных закладок.
С 21 апреля по 12 июня приглашаем вас принять участие в выборе дизайн-проекта благоустройства общественной территории «Школьный дворик» (у дома №5 по ул. Мира). 🏘️
1 июня мы отмечаем добрый и светлый праздник — Международный день защиты детей. Это не только веселый старт долгожданных каникул, но и важное напоминание нам, взрослым, об огромной ответственности за подрастающее поколение.
В последнее воскресенье весны, 31 мая, в России отмечают День химика — профессиональный праздник работников химической и нефтехимической промышленности. Для нашего района он имеет особое значение. Именно с химией неразрывно связана история Заволжска, его развитие и судьбы многих его жителей.
Бешенство – это острое вирусное заболевание, поражающее центральную нервную систему человека и животных. Оно всегда заканчивается летальным исходом, если вовремя не сделать прививку. Спасти может только немедленная вакцинация в первые часы после укуса!
28 мая в Иванове, во Дворце игровых видов спорта, делегация из Заволжского муниципального района, а так же представители Заволжского местного отделения партии «Единая Россия» под руководством Главы Заволжского муниципального района Николая Александровича Кострова , приняла участие в региональном форуме «Есть результат!»