Памятка о безопасности на водоёмах в летний период

Уважаемые родители!

Безопасность ваших детей на водоемах зависит от вас! В жаркую погоду, чтобы избежать несчастных случаев, просим вас поговорить с детьми о правилах поведения на воде и последствиях их нарушения. Это поможет сохранить жизнь вашим детям.

Что нельзя делать:

• Купаться без присмотра взрослых.

• Купаться в незнакомых местах.

• Плавать на надувных матрасах, камерах и других плавучих средствах без взрослых.

Правила безопасного купания:

• Перед входом в воду сделайте разминку.

• Входите в воду постепенно, убедившись, что температура воды комфортная (не ниже нормы).

• Не ныряйте, если глубина водоема недостаточная, дно не обследовано или рядом другие пловцы.

• Купайтесь не более 30 минут, при низкой температуре воды — не более 5–6 минут.

• Не заплывайте за знаки ограждения на пляже и не подплывайте близко к лодкам и другим плавсредствам.

• Носите головной убор, чтобы не перегреться.

• Не устраивайте игры, связанные с риском и шалостями на воде.

Если тонет человек:

• Громко зовите на помощь: «Человек тонет!».

• Попросите вызвать спасателей и скорую помощь.

• Бросьте тонущему спасательный круг или длинную веревку с узлом.

• Если умеете плавать, снимите одежду и обувь, доберитесь до тонущего, подставьте ему плечо и помогите доплыть до берега.

• Если утопающий в панике, хватается за вас, применяйте силу.

• Если не можете освободиться от захвата, сделайте глубокий вдох и нырните, увлекая его за собой.

• Если утопающий без сознания, можно держать его за волосы, пока доберетесь до берега.

Если тонешь сам:

• Не паникуйте.

• Снимите лишнюю одежду, зовите на помощь.

• Перевернитесь на спину, раскиньте руки, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.

Первая помощь при судорогах в воде:

• Возьмите с собой английскую булавку, она поможет при судорогах.

• Если свело ногу, ущипните икроножную мышцу или ущипните себя за большой палец ноги.

• Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его, затем плывите к берегу.

Если захлебнулись водой:

• Не паникуйте, развернитесь спиной к волне.

• Прижмите согнутые руки к груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками.

• Очистите нос от воды и сделайте несколько глотательных движений.

• Восстановив дыхание, лягте на живот и плывите к берегу.

• При необходимости позовите на помощь.

Правила оказания помощи при утоплении:

1. Переверните пострадавшего лицом вниз, опустите голову ниже таза.

2. Очистите ротовую полость.

3. Резко надавите на корень языка.

4. Если началась рвота и кашель, удалите воду из дыхательных путей и желудка.

5. Если нет рвоты и пульса, положите на спину и начните реанимацию (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца).

6. При появлении признаков жизни переверните лицом вниз, удалите воду из легких и желудка.

7. Вызовите скорую помощь.

Помните, что пострадавшего нельзя оставлять без внимания, так как в любой момент может остановиться сердце. Если есть возможность, вызовите спасательную службу.

Основные правила безопасного поведения на воде:

• Водоемы опасны в любое время года. Летом опасность представляют сильное течение, глубокие омуты, холодные ключи и необследованные места.

• Избегайте купания в незнакомых местах.

• Не заплывайте за границы зоны купания.

• Не подплывайте к движущимся судам.

• Не ныряйте и долго не находитесь под водой.

• Не прыгайте в воду в незнакомых местах.

• Не купайтесь на голодный желудок.

• Не устраивайте игры с нырянием и захватом друг друга.

• Не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах за пределами зоны купания.

Если вы не умеете плавать, не заплывайте за границы зоны купания — это опасно для жизни.