День полезных занятий и добрых дел

15 июня в Заволжском центре социального обслуживания прошёл насыщенный день, наполненный полезными занятиями, познавательными мероприятиями и добрыми делами. Событие состоялось в рамках национального проекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение».

Мероприятия  начались с оздоровительных практик: сотрудник МКУК «Заволжский ГДК» Светлана Евгеньевна Зотикова провела для участников досуговых объединений дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой и лимфодренажный массаж. Эти методики особенно полезны для людей старшего возраста: дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой способствует улучшению работы дыхательной системы, насыщению организма кислородом, укреплению иммунитета и нормализации работы сердечно‑сосудистой системы,лимфодренажный массаж помогает улучшить циркуляцию лимфы, уменьшить отёки, вывести токсины и улучшить общее самочувствие.

Участники с энтузиазмом включились в занятия, отметив после них прилив сил и бодрости. Многие выразили благодарность Светлане Евгеньевне за профессиональный подход и ценные рекомендации по выполнению упражнений в домашних условиях.

После оздоровительной части гостей мероприятия ждала увлекательная виртуальная экскурсия, приуроченная ко Дню рождения ВДНХ. Участники прогулялись по территории легендарной выставки, рассмотрели архитектурные особенности знаковых павильонов, заглянули в выставочные залы с различными экспозициями, узнали  интересные факты из истории ВДНХ. Виртуальный формат позволил детально изучить объекты, которые в реальной жизни могут быть труднодоступны для посещения. Многие участники отметили, что экскурсия пробудила желание посетить ВДНХ лично.

Волонтёры «серебряного» возраста продолжили важную работу в рамках акции «Тыл для СВОих» — они занялись вязанием маскировочных сетей для участников специальной военной операции. Каждый участник внёс свой вклад в общее дело, понимая значимость своей работы.

День завершился дружеским чаепитием, которое стало прекрасной возможностью для неформального общения. За чашкой чая участники делились впечатлениями от мероприятий, обсуждали планы на будущее и просто наслаждались обществом друг друга.

Этот день наглядно показал, что возраст — не помеха для активной, насыщенной и полезной жизни. Участники смогли укрепить здоровье, расширить кругозор, внести вклад в общее дело и провести время в кругу единомышленников.