День полезных знаний и активного долголетия

19 июня  в Заволжском центре социального обслуживания для людей старшего возраста состоялось занятие в «Школе серебряных волонтеров».

На этот раз на встречу был приглашен сотрудник ТУСЗН, ведущий инспектор по работе с населением Елизавета Алексеевна Городова. Елизавета Алексеевна затронула тему ежемесячных денежных выплат на компенсацию ЖКУ. Подробно рассказала о категориях граждан, имеющих право на получение выплат, о необходимых документах для оформления компенсации, об особенностях расчёта суммы компенсации в зависимости от региона и состава семьи, о сроках подачи и рассмотрения заявлений, о способах получения выплат (на банковский счёт, через почтовое отделение и т. д.). Присутствующие задавали свои вопросы, на которые был дан компетентный ответ. Некоторые вопросы, требующие дополнительной проверки, были взяты в работу — Елизавета Алексеевна пообещала предоставить развёрнутые ответы в ближайшее время и оставила контакты для обратной связи.

Продолжился день спортивным занятием в клубе «Перезагрузка».

В рамках Школы здоровья участникам напомнили о пользе двигательной активности, о соблюдении питьевого режима и режима отдыха во время физических нагрузок. И далее, после небольшой разминки, все с удовольствием приступили к выполнению комплекса упражнений на стульях. В этот раз в основной комплекс были добавлены упражнения  с применением гимнастических палок и фитнес-резинок.  Завершилась тренировка упражнениями на растяжку на гимнастических ковриках и «релаксом» под приятную музыку.

Участники отметили, что после занятия почувствовали прилив сил, улучшение настроения и снижение напряжения в мышцах. Многие выразили благодарность организаторам за возможность сочетать полезную информацию с заботой о здоровье.