В Ивановской области за последние две недели отмечается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.
Профилактика гриппа и ОРВИ - это единый комплекс мероприятий, направленный на предотвращение заболеваемости.
Сегодня актуальны слова Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Соблюдение превентивных мер помогает защититься от заражения, сократить риски масштабного распространения инфекции, сохранить жизни людей.
Для предупреждения гриппа и ОРВИ нужно:
- вести здоровый образ жизни,
- регулярно мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством,
- использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле,
- своевременно (до начала эпидемии) вакцинироваться,
- избегать большого скопления людей,
- избегать контактов с больными.
Если вы заболели:
- оставайтесь дома, соблюдайте постельный режим,
- не занимайтесь самолечением, а вызовите врача,
- используйте средства индивидуальной защиты,
- обильно потребляйте теплое питьё,
- необходимо регулярно делать влажную уборку помещения,
- необходимо чаще проветривать помещение.