Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

С 18 по 24 мая 2026 года Министерство здравоохранения РФ объявило Неделю профилактики заболеваний эндокринной системы в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая.

Щитовидная железа

Регулирует обмен веществ, рост, развитие и работу иммунной системы. Заболевания щитовидной железы затрагивают треть населения мира.

Основные виды заболеваний:

1. Тиреотоксикоз (избыток гормонов): повышенная температура, снижение веса, учащенное сердцебиение, потливость, раздражительность.

2. Гипотиреоз (недостаток гормонов): слабость, депрессия, увеличение веса, сухость кожи, ухудшение памяти.

3. Зоб, узлы (структурные изменения без изменения функции).

Группы риска:

· Родственники с заболеваниями щитовидной железы.

· Люди, подвергавшиеся ионизирующему облучению.

·  Проживание в районах с дефицитом йода.

· Возраст старше 50 лет.

Профилактика:

· Употреблять йодированную соль и продукты с йодом (морепродукты, шпинат, помидоры, финики, чернослив).

· Исключить жирное, копченое.

· Увеличить физическую активность, отказаться от курения.

· Управлять стрессом (релаксация, медитация).

Ежедневная норма йода:

· Дети 1-6 лет: 90 мкг.

· Дети 7-12 лет: 120 мкг.

· Подростки старше 12 лет: 150 мкг.

· Беременные и кормящие: 200 мкг.

Всемирный день щитовидной железы

Учрежден в 2008 году. Цели: повышение информированности о заболеваниях щитовидной железы, их раннем выявлении, профилактике и лечении, а также доступности медицинской помощи.

Берегите здоровье щитовидной железы!