Вместе ради важного! Волонтёры Заволжского ЦСО трудятся и восстанавливаются

В ОБУСО «Заволжский ЦСО» продолжается работа в рамках добровольческой акции «Тыл для СВОих».

7 июля сотрудники и «серебряные» волонтёры занимались подготовкой расходного материала и плетением маскировочных сетей, так необходимых для защиты наших бойцов, участников специальной военной операции. В этот день волонтеры закончили трудиться над 10-й сеткой и приступили к следующей.

Для «серебряных» волонтёров участие в подобных акциях — это возможность почувствовать свою востребованность и значимость, внести личный вклад в поддержку военнослужащих, объединиться с единомышленниками ради общей цели.

После трудового дня в рамках деятельности «Школы серебряного волонтёра» специалист по реабилитационной работе Мария Александровна Ягодкина провела для волонтёров комплексное занятие, направленное на разработку мелкой моторики и улучшение эмоционального состояния.

Занятие началось с упражнений с массажными мячиками. Участники перекатывали мячик между ладонями, сжимали его поочерёдно каждой рукой, прокатывали по руке. Особое внимание уделялось плавности движений и равномерному распределению нагрузки — это помогает не только развивать мелкую моторику, но и снимать напряжение после рабочего дня. Многие волонтёры отметили, что уже на этом этапе почувствовали расслабление и улучшение чувствительности пальцев.

Следующим этапом стали видеоуроки по бодиперкуссии. Под ритмичную музыку волонтёры повторяли несложные комбинации движений, постепенно усложняя их. Такой формат оказался особенно увлекательным: он не только стимулировал координацию и чувство ритма, но и создавал в группе атмосферу единства и радости — участники с удовольствием подбадривали друг друга и делились своими успехами.

По отзывам участников, комплекс помог не только улучшить подвижность кистей и пальцев, но и поднять настроение, зарядиться энергией и почувствовать себя частью сплочённой команды. Многие выразили желание регулярно включать подобные практики в расписание встреч «Школы серебряного волонтёра».