🧠 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. В Заволжском районе проходит Неделя профилактики!

🚨 Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое делит жизнь на «до» и «после». По статистике, в России ежегодно происходит более 450 тысяч инсультов, и болезнь всё чаще поражает людей трудоспособного возраста.

🆘 Как распознать инсульт? Запомните главные симптомы: • Внезапная слабость или онемение в руке/ноге (часто с одной стороны). • Асимметрия лица, «кривая» улыбка. • Невнятная речь, трудности с пониманием слов. • Резкая головная боль, головокружение и потеря равновесия. • Внезапное ухудшение зрения.

📞 Что делать? Если заметили эти признаки у себя или близких — немедленно звоните 103 или 112! У врачей есть всего 4–4,5 часа (терапевтическое окно), чтобы спасти клетки мозга.

🛡 Как защитить себя? Главная задача — профилактика. Контролируйте давление, уровень сахара и холестерина. Откажитесь от курения, добавьте в рацион больше овощей и не забывайте о прогулках. Обязательно проходите диспансеризацию по ОМС — это бесплатно и может спасти жизнь.

❤️ Берегите себя и своих близких! Ваше здоровье — в ваших руках.